Weź głęboki Wdech – warsztaty jogi i medytacji w Krakowie

W najbliższą sobotę o godzinie 13 odbędą się warsztaty, podczas których dzięki jodze i medytacji uczestnicy nauczą się koncentrować na zdrowiu i równowadze. Wydarzenie kierowane jest przede wszystkim do osób potrzebujących wzmocnienia, oczyszczenia i odkrycia swojego potencjału.

Podczas warsztatów uczestnicy nauczą się balansować własne emocje, będą pracować nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości, poznają techniki samokontroli oraz nauczą metody świadomego oddechu. Warsztaty odbędą się w Krakowie przy ulicy Mikołajskiej 2.