Zdrowy kręgosłup – przyczyny i leczenie schorzeń kręgosłupa

Dyskopatia, rwa kulszowa, osteoporoza i inne zmiany zwyrodnieniowe – to tylko część schorzeń, którym towarzyszą dolegliwości bólowe kręgosłupa. Odpowiednio zaordynowana terapia i zastosowanie właściwych zabiegów rehabilitacyjnych przyniesie ulgę i pomoże w znacznym stopniu zniwelować (a czasem i całkowicie zlikwidować) dolegliwości bólowe.

Warto także na co dzień dbać o stan naszego kręgosłupa przez wprowadzenie pewnych nawyków. Podstawowym jest zachowanie prawidłowej postawy ciała przy siedzeniu, szczególnie gdy w pozycji tej pozostajemy po kila, czy kilkanaście godzin dziennie. Drugim równie ważnym elementem jest dbanie o prawidłową wagę – nadwaga czy otyłość brzuszna znacznie obciąża lędźwiowy odcinek kręgosłupa.